
Hidratación en olas de calor: la clave vital que muchos ignoran
Una tarde de enero, en plena ola de calor, Julián se desplomó tras correr solo 20 minutos. No fue por cansancio, sino por algo más simple: una hidratación deficiente . ¿Por qué es tan crucial la
Por Mike Aburto5 may 2025


