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240 notas con este tag

Cómo detectar la ansiedad y la depresión antes de que sea tarde
ESTILO DE VIDA

Cómo detectar la ansiedad y la depresión antes de que sea tarde

El momento en que algo deja de sentirse “normal” Lucía tenía 28 años, un trabajo estable, amigos y una rutina activa. Sin embargo, cada mañana despertaba con una opresión en el pecho y pensam

Por Mike Aburto21 abr 2025
Muerte del Papa Francisco: 100 campanadas estremecen la CDMX
MÉXICO

Muerte del Papa Francisco: 100 campanadas estremecen la CDMX

Papa Francisco muere a los 88 años. Así sonaron las 100 campanadas en su honor en la Catedral de CDMX. Un adiós que estremeció al mundo. Apenas amanecía en la Ciudad de México cuando un sonido f

Por Mike Aburto21 abr 2025
¿Quién será el próximo Papa? Los cardenales mexicanos que podrían suceder a Francisco
VIRAL

¿Quién será el próximo Papa? Los cardenales mexicanos que podrían suceder a Francisco

Tras la muerte del Papa Francisco, seis cardenales mexicanos figuran entre los papables. ¿Podría llegar el primer Papa mexicano? Un Papa ha muerto. Y con él, se abre una puerta histórica. Este lun

Por Mike Aburto21 abr 2025
Cómo hablar con una persona adicta sin que te rechace ni se aleje
ESTILO DE VIDA

Cómo hablar con una persona adicta sin que te rechace ni se aleje

El silencio que más duele Durante meses, Mariana intentó acercarse a su hermano. Lo veía cambiar, volverse más irritable, más ausente. Sospechaba de una adicción, pero cada intento de conversaci

Por Mike Aburto21 abr 2025
Comportamiento histriónico: los ejemplos que revelan una verdad oculta
ESTILO DE VIDA

Comportamiento histriónico: los ejemplos que revelan una verdad oculta

El caso que destapó el drama invisible Cuando Ana interrumpió una reunión de trabajo llorando porque “nadie valoraba sus ideas”, sus compañeros pensaron que era un mal día. Pero al repetirse

Por Mike Aburto20 abr 2025
Efectos de la canícula: el enemigo invisible que afecta tu salud
ESTILO DE VIDA

Efectos de la canícula: el enemigo invisible que afecta tu salud

Cuando el calor no da tregua: la amenaza silenciosa de la canícula En medio del verano, cuando parece que el sol arde con más fuerza que nunca, la canícula aparece como un fenómeno que pocos entie

Por Mike Aburto20 abr 2025
Sapiosexualidad: el deseo que pone la inteligencia por encima del físico
ESTILO DE VIDA

Sapiosexualidad: el deseo que pone la inteligencia por encima del físico

¿Amar con la mente? El deseo que desafía las reglas del juego Una conversación intensa, una mirada cargada de ideas, un debate bien argumentado. En plena era de las apariencias, la sapiosexualidad

Por Mike Aburto20 abr 2025
Pronombres no binarios: el cambio que está transformando el lenguaje
ESTILO DE VIDA

Pronombres no binarios: el cambio que está transformando el lenguaje

Una conversación en redes bastó para que Laura cuestionara cómo hablarle a su hije. Los pronombres no binarios cambiaron su manera de ver el lenguaje. ¿Qué son los pronombres no binarios? Los pro

Por Mike Aburto20 abr 2025
Fentanilo: la gran diferencia entre el uso médico y el tráfico ilegal
ESTILO DE VIDA

Fentanilo: la gran diferencia entre el uso médico y el tráfico ilegal

Un nombre, dos caras. El fentanilo ha salvado millones de vidas… y también ha acabado con ellas. Todo depende de su origen y uso. ¿Pero sabes realmente cuál es la diferencia entre fentanilo médi

Por Mike Aburto20 abr 2025
Mindfulness para niños: la técnica que está transformando su salud mental
ESTILO DE VIDA

Mindfulness para niños: la técnica que está transformando su salud mental

Una madre preocupada notó que su hijo de 7 años ya sufría insomnio y ansiedad. El diagnóstico fue claro: estrés infantil. La solución no vino en un frasco, sino en una técnica milenaria: el min

Por Mike Aburto20 abr 2025
Cómo curar la depresión con ayuda psicológica: guía efectiva y real
ESTILO DE VIDA

Cómo curar la depresión con ayuda psicológica: guía efectiva y real

“Sentía que la vida era una rutina gris sin salida”, confiesa Mariana, de 29 años. Tras años en silencio, buscó apoyo profesional. Así comenzó su camino para curar la depresión con ayuda ps

Por Mike Aburto20 abr 2025
Cómo manejar el estrés en el trabajo sin perder el control ni la salud
ESTILO DE VIDA

Cómo manejar el estrés en el trabajo sin perder el control ni la salud

El estrés laboral no avisa, pero cuando llega… paraliza En una oficina silenciosa, frente a un monitor lleno de correos sin leer, Andrea sintió que el aire le faltaba. No era la primera vez. El es

Por Mike Aburto20 abr 2025
Cómo hacer una introducción para una tarea y cautivar desde la primera línea
ESTILO DE VIDA

Cómo hacer una introducción para una tarea y cautivar desde la primera línea

Frente a una hoja en blanco, muchos estudiantes se paralizan. ¿Por dónde empiezo? Saber cómo hacer una introducción para una tarea puede marcar la diferencia entre una lectura forzada o una evalua

Por Mike Aburto20 abr 2025
Historia de la democracia: cómo nació el poder del pueblo y cambió el mundo
ESTILO DE VIDA

Historia de la democracia: cómo nació el poder del pueblo y cambió el mundo

Cuando el pueblo alzó la voz La palabra democracia no siempre significó libertad. En sus orígenes, fue un grito rebelde contra el poder absoluto. Hoy, define el sistema que cambió la historia del

Por Mike Aburto20 abr 2025
Números de lotería: Los más repetidos según la inteligencia artificial
TECNOLOGÍA 

Números de lotería: Los más repetidos según la inteligencia artificial

La inteligencia artificial revela qué números se repiten más en la lotería. ¿Azar o patrón? Conoce el análisis que está generando debate. La lotería bajo el ojo de la IA: ¿un juego tan aleat

Por Mike Aburto20 abr 2025
Partes de una infografía: el secreto visual que atrapa clics
ESTILO DE VIDA

Partes de una infografía: el secreto visual que atrapa clics

El arte oculto detrás de cada gran infografía ¿Por qué algunas infografías se viralizan y otras no? El diseño no lo es todo. Las partes de una infografía bien pensadas marcan la diferencia entr

Por Mike Aburto20 abr 2025
Cómo sacar el porcentaje de descuento y no caer en trampas de precios
ESTILO DE VIDA

Cómo sacar el porcentaje de descuento y no caer en trampas de precios

¿Alguna vez pensaste que habías hecho una gran compra, solo para descubrir que el “descuento” era una ilusión? Saber cómo sacar el porcentaje de descuento puede evitarte ese mal trago. ¿Por q

Por Mike Aburto19 abr 2025
Cómo evitar la extinción de especie: estrategias urgentes para salvar la vida en la Tierra
ESTILO DE VIDA

Cómo evitar la extinción de especie: estrategias urgentes para salvar la vida en la Tierra

En 2006, un pescador de Indonesia atrapó sin querer el último ejemplar conocido del Pseudoryzomys simplex . Nadie lo sabía en ese momento, pero una especie entera se había perdido. Cómo evitar la

Por Mike Aburto19 abr 2025
Estrategias para niños con dislexia: claves para ayudarlos desde hoy
ESTILO DE VIDA

Estrategias para niños con dislexia: claves para ayudarlos desde hoy

Cuando Julia tenía 7 años, leer en voz alta era su peor pesadilla. Las letras se mezclaban, las palabras no tenían sentido y los demás niños se burlaban. Su historia refleja el desafío diario de

Por Mike Aburto19 abr 2025
Cómo salvar el planeta con acciones simples que todos pueden hacer
ESTILO DE VIDA

Cómo salvar el planeta con acciones simples que todos pueden hacer

El dilema climático que toca tu puerta Nunca habías pensado que algo tan cotidiano como lo que comes, cómo te mueves o cuánta agua usas pudiera cambiar el mundo. Pero la crisis ambiental ya no es

Por Mike Aburto19 abr 2025
Cómo acompañar a alguien con ansiedad sin empeorar su situación
ESTILO DE VIDA

Cómo acompañar a alguien con ansiedad sin empeorar su situación

Una madrugada, Lucía recibió un mensaje de voz: “No puedo respirar, siento que me muero”. Era su hermana. Sin saber qué hacer, se paralizó. Acompañar a alguien con ansiedad puede ser tan abru

Por Mike Aburto19 abr 2025
Cómo apoyar a alguien con adicción sin juzgar: guía honesta y urgente
ESTILO DE VIDA

Cómo apoyar a alguien con adicción sin juzgar: guía honesta y urgente

Cuando Ana notó que su hermano volvía a casa con los ojos perdidos y el alma rota, no supo cómo actuar. La adicción había entrado en su familia , y el juicio fue su primer instinto. Lo que vino d

Por Mike Aburto19 abr 2025
Histriónico en psicología: el trastorno que esconde su sufrimiento tras el drama
ESTILO DE VIDA

Histriónico en psicología: el trastorno que esconde su sufrimiento tras el drama

“Todo es un show con ella”, decían sus compañeros. Siempre en el centro, siempre intensa. Lo que pocos sabían es que su comportamiento histriónico en psicología no era teatro: era un pedido d

Por Mike Aburto19 abr 2025
Qué significa canícula: el fenómeno extremo que cada año sacude a América Latina
ESTILO DE VIDA

Qué significa canícula: el fenómeno extremo que cada año sacude a América Latina

Un calor que no perdona: así comienza la canícula Cada año, entre julio y agosto, muchas regiones de América Latina viven un calor abrasador que no da tregua. Es la canícula , un período en el q

Por Mike Aburto19 abr 2025