Con la llegada de octubre, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) alerta sobre el aumento de frentes fríos en México. Prepárate para los cambios de temperatura y sigue nuestras recomendaciones para mantenerte saludable durante la temporada.
Pronóstico de frentes fríos para la temporada 2025-2026
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha pronosticado un total de 48 frentes fríos para la temporada 2025-2026 en todo el país. Esta cifra es ligeramente inferior al promedio anual de 50 frentes fríos.
- Se espera que el mes de octubre traiga consigo 5 frentes fríos, lo que podría generar descensos notables en las temperaturas, especialmente durante la noche y la madrugada.
- Las autoridades enfatizan la importancia de tomar medidas preventivas para evitar complicaciones en la salud.
Los frentes fríos son fenómenos climáticos que ocurren cuando una masa de aire frío desplaza a una masa de aire cálido, provocando un cambio brusco en las condiciones climáticas. Estos choques suelen manifestarse en forma de:
- Bajas temperaturas
- Vientos fuertes
- Lluvias
- Nevadas (en regiones altas)
Según el SMN, los efectos de estos frentes fríos pueden extenderse por varios días y alcanzar zonas del norte, noreste, centro e incluso sureste del país, dependiendo de la intensidad de cada sistema.
¿Cuándo empezó la temporada de frentes fríos?
Hasta mediados de septiembre, ya se han registrado tres frentes fríos en México, lo que confirma el inicio de la temporada. Octubre es un mes de transición hacia condiciones más frías, intensificándose la variación de temperatura.
Frentes fríos por mes (Temporada invernal)
Aquí te presentamos una lista de los frentes fríos que se esperan durante la temporada de invierno:
- Octubre 2025: 5
- Noviembre 2025: 6
- Diciembre 2025: 7
- Enero 2026: 6
- Febrero 2026: 5
- Marzo 2026: 6
- Abril 2026: 5
- Mayo 2026: 3
Diciembre será el mes con más frentes fríos, albergando un total de siete.
Es importante recordar que, aunque los frentes fríos afectan principalmente al norte y noreste de México, sus efectos pueden sentirse en gran parte del territorio nacional. El invierno pasado, algunos de estos sistemas provocaron nevadas en la Sierra Madre Occidental y Oriental, mientras que en estados del centro se registraron descensos de temperatura que afectaron actividades escolares y laborales.
Mantente informado a través de los canales oficiales, como el SMN y la Coordinación Nacional de Protección Civil, para conocer en tiempo real los avisos y alertas relacionadas con el avance de cada frente frío.
Recomendaciones ante los frentes fríos
La Secretaría de Salud y Protección Civil exhortan a la población a seguir las siguientes recomendaciones para evitar enfermarse:
- Usar ropa abrigadora que cubra cabeza, cuello, manos y pies.
- Protegerse especialmente en la mañana y la noche, cuando baja más la temperatura.
- Consumir frutas y verduras ricas en vitamina C (naranja, mandarina, guayaba, limón).
- Mantenerse bien hidratado, aunque no se sienta sed.
- Evitar cambios bruscos de temperatura entre interiores y exteriores.
- Ventilar los hogares cuando se utilicen calentadores de gas o leña, para prevenir intoxicaciones.
- Lavarse las manos con frecuencia para reducir el riesgo de contagios.
- Acudir al médico en caso de presentar síntomas como fiebre, tos o dolor de garganta.
- Evitar la automedicación.
- Aplicarse la vacuna contra la influenza estacional.
- Mantener abrigados a los niños y estar atentos a avisos escolares en caso de bajas temperaturas.
¿Estás preparado para los frentes fríos que se avecinan? Sigue estas recomendaciones y mantente seguro.
