El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una alerta crucial: el Frente Frío 16 impactará múltiples regiones del país, incluyendo el Valle de México, a partir de hoy, 26 de noviembre. Este fenómeno, acompañado por la Primera Tormenta Invernal en México, promete hasta tres días de lluvias y un marcado descenso de las temperaturas.
La llegada del Frente Frío 16 y la Primera Tormenta Invernal
El Frente Frío 16 ingresó al territorio nacional durante el pasado fin de semana, refrescando notablemente el ambiente, especialmente en el Noroeste del país, donde las bajas temperaturas y las precipitaciones serán más persistentes y marcadas.
El SMN ha detallado que este sistema frontal provocará tres días de lluvias intensas en al menos cuatro grandes regiones geográficas del territorio mexicano. Además de las precipitaciones, se anticipan rachas de viento que podrían complicar las condiciones climáticas en diversas entidades.
Panorama en el Valle de México
Los habitantes del Valle de México deben prepararse para un cambio drástico. Tanto la Ciudad de México (CDMX) como el Estado de México (Edomex) experimentarán precipitaciones significativas.
Adicionalmente a las lluvias, se esperan rachas de viento que oscilarán entre los 30 y 50 kilómetros por hora en esta zona metropolitana.
Regiones con fenómenos meteorológicos extremos
La influencia del Frente Frío 16 no se limita al centro del país. El fenómeno desatará efectos diversos a lo largo de la costa y el sureste, incluyendo el temido evento de “Norte”, que implica vientos fuertes y persistentes.
Las regiones que sentirán los efectos de este sistema meteorológico, caracterizados por frío y lluvias, son:
- Golfo de México: Veracruz y Tamaulipas.
- Sierra Norte: Puebla.
- Istmo y Golfo de Tehuantepec: Oaxaca y Chiapas.
- Península de Yucatán: Yucatán, Campeche y Quintana Roo.
Alerta por efecto de “Norte” y oleaje
El Frente Frío 16 generará el efecto de “Norte” específicamente en Veracruz, Tamaulipas, Oaxaca y Chiapas. En estas entidades, las rachas de viento superarán los 50 kilómetros por hora, lo que representa un riesgo para la navegación y la infraestructura costera.
Este incremento en la velocidad del viento, sobre todo en las costas de Veracruz y Tamaulipas, provocará un oleaje alto que podría alcanzar alturas de 1.0 a 2.0 metros.
Pronóstico de bajas temperaturas
Otro de los efectos más notables y peligrosos que podrán apreciarse en el Valle de México y áreas aledañas es el descenso considerable de las temperaturas, que llegarán a niveles de congelación en zonas altas.
Las temperaturas pronosticadas son:
- Temperaturas de -5 a 0°C: Estado de México, Tlaxcala y Puebla.
- Temperaturas de 7 a 9 °C: Ciudad de México (CDMX).
Bienestar y prevención durante la temporada de frío
Ante el descenso de las temperaturas y la temporada de fiestas que se avecina, es crucial tomar medidas preventivas y de bienestar. El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) ha emitido recomendaciones sobre hábitos saludables y consejos prácticos.
Recomendaciones del ISSSTE
El ISSSTE ha puesto énfasis en los beneficios del consumo moderado de vino tinto. Según la institución, el vino tinto posee propiedades antioxidantes que pueden aprovecharse durante las festividades de invierno, siempre y cuando su consumo se realice de forma segura y controlada.
Consejos prácticos para el hogar
Para quienes buscan opciones de alimentación saludable durante el clima frío, se ha compartido una receta fácil de panqué de zanahoria sin azúcar, ideal para personas diabéticas y perfecto como antojo ligero y casero que no eleva la glucosa.
Además, en el ámbito digestivo, es fundamental conocer los cinco alimentos que empeoran la gastritis, ya que evitarlos ayuda a reducir la acidez y el dolor estomacal en esta época. Finalmente, un truco doméstico para preparar guisados más ligeros: se puede utilizar un simple cubito de hielo para deshacerse de la grasa de los guisados en cuestión de segundos.
Las autoridades del Servicio Meteorológico Nacional instan a la población a seguir de cerca la trayectoria del Frente Frío 16 y tomar las precauciones necesarias para mitigar los riesgos asociados a las bajas temperaturas, el viento y el oleaje.
