Vitamina C diaria: ¿suplementos de 1,000 mg son inútiles para el cuerpo?

La mayoría de la vitamina C se excreta en pocas horas. Descubre por qué la dosis diaria constante es más efectiva y el riesgo de los suplementos altos.

La mayoría de la vitamina C se excreta en pocas horas. Descubre por qué la dosis diaria constante es más efectiva y el riesgo de los suplementos altos.