¿Qué tienen en común un amigo que exagera todo y una persona que vive para el aplauso?
Imagina esto: estás en una reunión y alguien empieza a contar cómo casi “muere” al quedarse sin WiFi por una hora. Ríes. Pero luego, esa misma persona rompe en llanto porque no saludaste su nuevo peinado. ¿Exagera? ¿Es solo “dramática”? ¿O hay algo más profundo?
La palabra clave aquí es “histriónico”. Aunque muchos la usan como sinónimo de “dramático”, en realidad describen comportamientos muy distintos.
Y entender esa diferencia no solo aclara conceptos psicológicos: también puede cambiar cómo interpretamos ciertas actitudes en nuestra vida cotidiana.
¿Qué significa ser histriónico? Un rasgo más allá del drama
Un término con raíces clínicas
El trastorno histriónico de la personalidad (THP) es una condición reconocida por el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5).
Se caracteriza por la búsqueda constante de atención, la emocionalidad excesiva y un estilo interpersonal seductor o manipulador.
Según la Asociación Americana de Psiquiatría, quienes lo padecen tienden a:
- Sentirse incómodos si no son el centro de atención
- Mostrar emociones superficiales y cambiantes
- Usar la apariencia física para llamar la atención
- Hablar de forma exagerada pero con pocos detalles reales
- Ser fácilmente influenciables por otras personas
No todo histrionismo es patológico
Es importante aclarar: no todas las personas histriónicas tienen un trastorno. El término también se usa en psicología para describir un estilo de comportamiento marcado por la teatralidad y la expresividad intensa, sin llegar a ser clínicamente disfuncional.
¿Qué entendemos por dramático? Un adjetivo común, no clínico
Drama cotidiano: una forma de expresión
Lo “dramático” se asocia con personas que exageran emociones o situaciones, pero sin que ello necesariamente implique una patología. Es un término coloquial, usado para describir a alguien que “hace un mundo de un grano de arena”.
Algunas características típicas:
- Reaccionar de forma intensa ante eventos cotidianos
- Cambios de humor abruptos pero comprensibles
- Tendencia a verbalizar sus emociones con fuerza
- No necesariamente buscan manipular, sino desahogarse
¿Todos somos un poco dramáticos?
Sí. En mayor o menor medida, todos hemos sido dramáticos alguna vez. La diferencia radica en que el drama no es constante, ni se convierte en el eje de las relaciones sociales. A menudo, ser dramático es solo una forma de canalizar emociones, especialmente en contextos de estrés o frustración.
Diferencias clave: histriónico vs. dramático
1 Motivación
Histriónico:
Busca activamente atención, validación o admiración. Su comportamiento puede estar planificado o inconscientemente dirigido hacia un objetivo social.
Dramático:
Expresa emociones con intensidad, pero no necesariamente para ser el centro de atención. A menudo lo hace por catarsis o impulso.
2 Consistencia del comportamiento
Histriónico:
Es un patrón persistente, consistente en casi todos los ámbitos de la vida (familiar, laboral, amoroso).
Dramático:
Puede ser ocasional o situacional. Cambia con el contexto o el estado de ánimo.
3 Nivel de control
Histriónico:
A menudo actúa de forma calculada, aunque no siempre lo reconozca. Puede adaptar su discurso o emociones según su audiencia.
Dramático:
Suele reaccionar espontáneamente, sin medir consecuencias. Sus expresiones emocionales son menos estructuradas.
¿Cómo distinguirlos en la vida real?
Señales para observar sin juzgar
- ¿Es recurrente o episódico?
Si la conducta se repite en todos los escenarios, podría ser histriónica. - ¿Busca una audiencia o simplemente explota?
El histriónico necesita un “escenario”; el dramático solo necesita una emoción fuerte. - ¿Te sientes manipulado?
El histriónico puede inducir culpa o usar el victimismo estratégicamente. - ¿Hay incoherencia entre palabras y acciones?
En el histrionismo, la emocionalidad puede parecer fingida o exagerada sin causa aparente.
Cita de experto
“El trastorno histriónico no es solo ser intenso. Es una necesidad crónica de atención, que interfiere con la vida del individuo y de quienes lo rodean” — Dr. Miguel Restrepo, psiquiatra clínico de la UNAM
Histrionismo en cultura pop: ¿lo hemos normalizado?
Personajes que cruzan la línea
- Regina George (Mean Girls): seductora, manipuladora, obsesionada con su imagen.
- Don Draper (Mad Men): superficialmente encantador, emocionalmente inestable.
- Algunos influencers: cuyo contenido depende enteramente de ser vistos, amados o “cancelados”.
Estos ejemplos no sustituyen un diagnóstico, pero ilustran cómo ciertas conductas son celebradas o malinterpretadas, cuando en realidad pueden esconder conflictos internos serios.
¿Y qué hay del impacto social?
Estigmas, etiquetas y confusión
Llamar “histriónico” a alguien sin comprender lo que implica puede ser dañino. Y etiquetar como “dramático” a quien está atravesando un episodio de ansiedad o dolor legítimo también lo es.
Entender la diferencia no solo es útil, es necesario. Nos permite responder con empatía, establecer límites saludables y evitar diagnósticos sociales sin fundamento.
¿Estamos juzgando demasiado rápido?
En una época en que las redes sociales amplifican cada gesto, cada lágrima y cada risa, entender qué es realmente ser histriónico y qué es simplemente ser dramático puede ayudarnos a navegar mejor nuestras relaciones personales y profesionales.
No se trata de patologizar lo humano, sino de aprender a observar con más claridad y menos prejuicio. ¿La próxima vez que alguien “haga una escena”? Tal vez veas algo más profundo que solo drama.
